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安陽采摘園分享自駕游如何保持飲食健康

2020-09-14

 安陽采摘園分享自駕游如何保持飲食健康


  安陽周邊自駕游保持身體健康的主要問題是時刻注意飲食清潔。避免"病從口入"。自駕周邊游中的飲食清潔,要點要留意以下幾個方面:


  (1)注意飲用水的清潔。


  一般來說,原水是不可飲用的,旅行飲用水以煮沸的水和消毒凈化的自來水是理想的,其次是山泉和深井水,河流、池塘、湖泊的水一定不能飲用原水。當沒有合格的水喝時,可以用水果代替水。

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  (2)水果和蔬菜應清洗或剝皮食用。


  吃這些水果時要把皮剝掉。除了農藥污染,水果在采摘和銷售過程中也可能被細菌或寄生蟲污染。


  (3)慎重對待每一餐,飲鴆止渴千萬要不得。


  食品店一般可以居中吃,小吃攤可以選擇吃,小攤或沿街賣(推車賣)不吃。雖然很多人都餓了,但小販的食物卻一點也不動。飲鴆止渴,等于取命害人。

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  (4)學會識別餐廳保潔是否合格。


  安陽農莊采摘園分享合格的一般標準應是:有清潔許可證、水源干凈、有消毒設備、食材新鮮、無蚊蠅、有防塵設備、環境清潔、接收人員不得接觸食物、錢與食物之間有適當距離。


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