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安陽采摘園的葡萄對我們的身體有什么好處

2020-09-18

  安陽采摘園的葡萄對我們的身體有什么好處


  安陽周邊采摘的葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質,VB1、VB2、VB6、B12、VC等維生素,以及人體多種氨基酸和葡萄糖。還含有有機酸、果糖、少量蔗糖、木糖、酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸、紅酒多酚。成熟的漿果含有10%到30%的糖。據測定,每天食用100克葡萄,可以滿足人體一天一夜所需鈣4%、鎂1.6%、磷0.12%、鐵16.4%、銅2.7%、錳16.6%。

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  葡萄的營養成分在其他水果中也有,而且葡萄的營養成分在其他水果中也沒有。它的皮膚和種子含有白藜蘆醇、多原花青素、多酚、褪黑素、單寧和類黃酮以及色素。讓我們來安陽農莊采摘園看看這些營養素對我們的身體有什么作用吧!


  1.葡萄中的VB12有抗貧血、抗毒作用,經常吃葡萄或喝酒對惡性貧血有輔助作用。


  2.葡萄多酚的抗作用的影響,它可以結合病毒或細菌的蛋白質,使其失去傳染性疾病的能力,經常吃葡萄好造成影響脊髓灰質病毒和其他一些病毒,并使人體產生抗體。

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  3.葡萄中的褪黑激素是一種輔助睡眠激素。經常吃葡萄可以幫助你睡得更好。


  4.葡萄有滋補氣血、生津止渴、健脾利尿的功效。在夏天,身體容易潮濕,所以適當地吃一些葡萄。


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