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安陽采摘園教你該怎么去選擇水果

2021-06-11

  安陽采摘園教你該怎么去選擇水果


  水果富含維生素和碳水化合物。經常食用水果不僅可以增強身體的免疫力,而且對皮膚也有一定的好處。水果富含水分,午飯后吃水果可以有效的補充身體的水分,促進腸道消化,對于有些人在減肥,多吃水果也是更好的選擇,那么如何選擇安全的水果呢?讓我們看看安陽農莊采摘園是怎么說的。

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  1、盡量買應季的水果,不應季的水果要噴很多代理商提前或推遲收獲市場。


  2、購買時,不必刻意選擇外觀美觀亮麗、無病斑、蟲洞的水果。這種水果在外觀上有一點瑕疵,但不會損害它的營養和質量,而且價格更便宜。此外,外觀好看的水果進入但殘留劑較多。


  3、如果水果外觀有藥物斑點或異?;瘜W氣味,應避免購買。


  4、長期存放或進口水果,常與藥品一起延長其存放時間,應減少購買。水果在食用前應用大量清水沖洗,如果效果不一定用鹽水或洗滌劑清洗。剝皮或剝皮用于食品的品種在剝皮或剝皮前應清洗干凈。

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  5、果皮光滑的水果農藥殘留較少,而外觀不均勻或毛發細密的水果更容易附著農藥。另外,有套袋保護作用的果實對警戒劑的黏附程度較低。


  有很多水果供應商為了提高水果前景,甚至開始用洗滌劑洗水果表面,打蠟,即使這些化學物質不會洗會累積在體內無法排出,對人體健康不利,如果化學洗滌劑到果肉,將有一個更大的對人體的影響,提醒您在購買前仔細挑選,為自己的健康提供可靠的保護。


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